Zdrowie i uroda

Czym jest trypofobia i co powoduje strach przed dziurami?

Czym jest trypofobia i co powoduje strach przed dziurami?

Termin trypofobia został wymyślony w 2005 roku przez internautów, którzy połączyli greckie słowa "dziura" i "strach". O ile nie zostało jeszcze oficjalnie zdefiniowane jako warunek, w badaniu z zakresu nauk psychologicznych oszacowano, że trypofobia występuje u 16% osób.

Czytaj dalej..
CBD w walce z migreną

CBD w walce z migreną

Migrena to silny rodzaj bólu głowy, który odczuwany jest jako silny ból z jednej lub po obu stronach głowy. Osoby z migreną mogą mieć również inne objawy . Razem z bólem głowy pojawiają się nudności lub wymioty, zaburzenia widzenia, światłowstręt czy nadwrażliwość na dźwięki.

Czytaj dalej..
Na czym polega teleopieka

Na czym polega teleopieka

Wyjazdy młodych osób, chęć usamodzielnienia się oraz odchodzenie od tradycyjnego kanonu wielopokoleniowego gospodarstwa domowego, wpływa na sposób życia w szczególności osób starszych. Coraz częściej seniorzy decydują się, bądź muszą mieszkać sami.

Czytaj dalej..
Zapanuj nad porządkiem podczas wekowania

Zapanuj nad porządkiem podczas wekowania

Każdy z nas uwielbia domowe soki, dżemy i marmolady. Niestety jednak, przygotowując je musimy nieźle się natrudzić, a nasza kuchnia po kilku godzinach gotowania wygląda jak po wizycie wilka w domku babci Czerwonego Kapturka. Czy da się tego uniknąć?

Czytaj dalej..
CBD w depresji poporodowej

CBD w depresji poporodowej

Przyjście na świat dziecka to wzniosłe wydarzenie, lecz również ogromne obciążenie fizyczne i psychiczne dla organizmu matki. Nie wszystkie kobiety mogą wskoczyć w tę nową rolę z radosnym uśmiechem.

Czytaj dalej..
Zaszczepić w sobie chęć szczepień

Zaszczepić w sobie chęć szczepień

Coraz częściej słyszymy głosy przeciwne szczepieniom, trwają nawet prace nad ustawą znoszącą ich obowiązek. Jednak trudno wyobrazić sobie świat, w którym szaleją ospa, polio czy słynna, szczególnie po I wojnie światowej „hiszpanka”.

Czytaj dalej..
Światowy Dzień Reumatyzmu 12 października

Światowy Dzień Reumatyzmu 12 października

Reumatyzm to tak naprawdę około 200 różnych chorób, które atakują układ ruchu, w tym głownie stawy. Wszystkie choroby reumatyczne charakteryzują się przewlekłym, nawracającym bólem i dotykają osoby w każdym wieku. Z ich powodu cierpi ponad 9 milionów Polaków .

Czytaj dalej..
Smaczne przepisy na zdrowe koktajle

Smaczne przepisy na zdrowe koktajle

Jeśli nie masz pomysłu na posiłek w ciągu dnia i szukasz inspiracji na coś zdrowego, a zarazem pożywnego, dobrym pomysłem są koktajle. Jakie kompozycje tworzyć, by były najbardziej wartościowe?

Czytaj dalej..
Happy z HELIO, czyli menu na dobry humor!

Happy z HELIO, czyli menu na dobry humor!

5 października obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu, dlatego nie ma co się smucić- tylko po smakowite orzechy HELIO się pokusić :-)

Czytaj dalej..
(Nie)bezpieczny seks

(Nie)bezpieczny seks

Wakacyjny luz, relaks i… niezobowiązujące kontakty seksualne. Brzmi znajomo? Niestety „przygoda na jedną noc” i to bez zabezpieczenia w postaci prezerwatywy, stała się bardzo powszechnym zjawiskiem, które może nieść ze sobą poważne konsekwencje.

Czytaj dalej..
6 października jest Światowy Dzień MPD - zapisz się na bezpłatną konferencję

6 października jest Światowy Dzień MPD - zapisz się na bezpłatną konferencję

Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego to wydarzenie propagowane od lat. MPD statystycznie występuje u 2 na 1000 urodzonych dzieci, a na świecie obecnie jest ponad 17 milionów osób dotkniętych tą formą niepełnosprawności. Ośrodek Polanika aktywnie dołącza do akcji.

Czytaj dalej..
Nasiona sezamu HELIO w zdrowej diecie

Nasiona sezamu HELIO w zdrowej diecie

Popularne w kuchni Dalekiego Wschodu nasiona sezamu stanowią dziś cenny dodatek nie tylko do sushi, ale też ważny składnik naszego codziennego menu- musli, sałatek, ryżu, deserów, pieczywa i innych wypieków.

Czytaj dalej..
Zadbaj o odporność przedszkolaka

Zadbaj o odporność przedszkolaka

Przygotowanie malucha na pójście do przedszkola nie kończy się na rozmowach edukacyjnych, zakupie plecaka czy podpisaniu piżamki. Równie ważne jest, by zawczasu wzmocnić odporność dziecka i... dalej o nią dbać.

Czytaj dalej..
Dziś leczenie zamieniamy na profilaktykę

Dziś leczenie zamieniamy na profilaktykę

Stan zdrowia Polaków stopniowo się poprawia, jednak wciąż jest on gorszy niż w przypadku mieszkańców większości krajów Unii Europejskiej. Dowiedz się jak polepszyć swój stan zdrowia.

Czytaj dalej..
Olej CBD wsparcie w leczeniu nowotworów: Częste dolegliwości związane z leczeniem raka

Olej CBD wsparcie w leczeniu nowotworów: Częste dolegliwości związane z leczeniem raka

KANABIDIOL MOŻE BYĆ POMOCNY W RÓŻNYCH DOLEGLIWOŚCIACH PACJENTÓW Z RAKIEM. NALEŻĄ DO NICH MIĘDZY INNYMI BÓL, DEPRESJA, LĘK , CZY TEŻ ZABURZENIA SNU.

Czytaj dalej..
Olej CBD w chorobie Alzheimera

Olej CBD w chorobie Alzheimera

Alzheimer jest chorobą należącą do chorób neurodegeneracyjnych, gdzie występuje proces stopniowego wyniszczania w mózgu struktur.

Czytaj dalej..
Sałatka na lato

Sałatka na lato

Latem posiłki na świeżym powietrzu smakują zdecydowanie lepiej. Podczas spotkań z przyjaciółmi często wybieramy wspólne grillowanie, ale przez wysokie temperatury nie zawsze mamy ochotę na gorące potrawy prosto z rusztu.

Czytaj dalej..
Tłuszcz – wróg czy sprzymierzeniec?

Tłuszcz – wróg czy sprzymierzeniec?

Tłuszcz jest na językach wszystkich. Lekarze obarczają go winą za powodowanie chorób sercowo-naczyniowych, odchudzający się twierdzą, że jest jedynie źródłem zbędnych kalorii, a jeszcze inni obwiniają go za fałdki w okolicach bioder i brzucha....

Czytaj dalej..
O co chodzi z tym Aloesem?

O co chodzi z tym Aloesem?

Wielu z nas słyszało o niezwykłych właściwościach leczniczych aloesu, sięga po niego coraz więcej Polaków. Aloes robi furorę nie tylko w świecie kosmetologii, ale także medycyny naturalnej: leczy, upiększa, regeneruje skórę i całe ciało.

Czytaj dalej..
Lato na słodko, ale bez cukru? To możliwe!

Lato na słodko, ale bez cukru? To możliwe!

Pokusa by sięgnąć po słodkie gofry, lody i desery jest szczególnie silna latem. Warto jednak się jej oprzeć. Nagrodą jest zdrowie i lepsza sylwetka. Tym bardziej że słodkie przekąski łatwo zastąpić

Czytaj dalej..
Kosmetyki cruelty free

Kosmetyki cruelty free

Kosmetyki cruelty free czyli nietestowane na zwierzętach goszczą na sklepowych półkach coraz częściej, co sprawiło, że ludzie zaczęli uważniej oglądać etykiety na kosmetykach?

Czytaj dalej..
Daj sobie zmierzyć ciśnienie. Dlaczego? #bojatakmowie

Daj sobie zmierzyć ciśnienie. Dlaczego? #bojatakmowie

Kampania #bojatakmowie jest nową ogólnoświatową kampanią społeczną skierowaną do osób młodych, którzy powinni zdać sobie sprawę z faktu, że problem nadciśnienia tętniczego może być im bliższy niż im się pozornie wydaje.

Czytaj dalej..
Łuszczyca -  leczenie łuszczycy ..... Komu grozi łuszczyca ?

Łuszczyca - leczenie łuszczycy ..... Komu grozi łuszczyca ?

Ryzyko zachorowania na łuszczycę wynosi ponad 40 procent jeżeli oboje rodziców cierpi na to schorzenie. Jeśli z chorobą zmaga się jeden z rodziców to ryzyko zachorowania szacuję się na około 14 procent.

Czytaj dalej..
Jakkonopny ekstrak CBD pomaga w walce z bólem  ?

Jakkonopny ekstrak CBD pomaga w walce z bólem ?

Olej z konopi CBD jest dziś niezastąpionym pomocnikiem w służbie o naszego zdrowia. Służy do wspierania naturalnych mechanizmów obronnych organizmu , ochrony serca, zdrowej skóry, dba prawidłowy poziom cukru we krwi i posiada właściwości przeciwbólowe i przeciw zapalne

Czytaj dalej..
Zdrowe odżywianie zabieganej mamy

Zdrowe odżywianie zabieganej mamy

Bycie mamą to praca na pełen etat i niestety kojarzy się raczej z niedojadaniem niż ze zdrowym odżywianiem. Mamy są zazwyczaj zabiegane i zapominają o zdrowym trybie życia, szczególnie gdy przestają karmić swoje pociechy piersią i wracają do pracy zawodowej.

Czytaj dalej..
Olej CBD - przyszłość w leczeniu nowotworów

Olej CBD - przyszłość w leczeniu nowotworów

Rak stał się jedną z głównych przyczyn śmierci, ale sama choroba jest bardzo złożona, co utrudnia znalezienie lekarstwa na chorobę. Pacjenci szukają alternatywnych środków, które stanowią uzupełnienie tradycyjnych terapii.

Czytaj dalej..
Olej CBD – który wybrać?

Olej CBD – który wybrać?

Olej CBD czyli kannabidiol to legalna i najważniejsza substancja aktywna medycznej marihuany oraz konopi, o bardzo szerokim spektrum działania. Spośród około 480 substancji wykrytych w konopiach posiada ona najsilniejsze właściwości zdrowotne. Olej CBD z konopi siewnych nie jest psychoaktywny i może być stosowany jako wszechstronny środek terapeutyczny bez obaw o zmiany świadomości.

Czytaj dalej..
Astma a sport - międzynarodowy dzień astmy

Astma a sport - międzynarodowy dzień astmy

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym w jaki sposób astma wpływa na możliwości sportowców oraz o kontrowersje wokół stosowania leków przeciwastmatycznych, serdecznie zapraszamy cię do zapoznania się z naszą infografiką. Znajdziesz na niej szereg interesujących faktów dotyczących astmy w sporcie. Przygotowana została specjalnie z okazji zbliżającego się Międzynarodowego Dnia Astmy (który w 2018 roku przypada pierwszego maja).

Czytaj dalej..
Emulsja kontra MOHERY

Emulsja kontra MOHERY

Rozmowa z Elżbietą Kwaśny, stylistką z jedenastoletnim stażem, mistrzynią Polski we fryzjerstwie, najbardziej kreatywną reprezentantką naszej kadry narodowej. Jej talent po raz pierwszy nagrodzili sędziowie na Mistrzostwach Europy w Berlinie 2002 r., gdzie kadra zajęła VI miejsce. Ma też na koncie udział w Mistrzostwach Świata w Las Vegas i Moskwie, skąd wróciła z najlepszymi notowaniami w kadrze. Dwa lata temu została wicemistrzynią Europy w kategorii układania włosów upiętych i długich rozpuszczonych.

Czytaj dalej..
Wyjątkowe dla wyjątkowych - Papierosy z górnej półki

Wyjątkowe dla wyjątkowych - Papierosy z górnej półki

MAREK JERZAK: Gauloises Blondes, ta marka zawsze kojarzona była z czymś wyjątkowym, nieco luksusowym, może nawet czymś na specjalne okazje. JEAN-BAPTISTE MOUTON: Nasza marka znana jest w Europie Zachodniej od wielu lat. To marka zawsze na czasie, otwarta na najnowsze trendy. Jest związana z wielkomiejskim trybem życia, a więc kierowana do młodych, ale dorosłych konsumentów, otwartych na nowości i niestandardowe formy komunikacji. Zwolennicy naszej marki to wszyscy, którzy przełamują schematy i bariery tabu. Esencją tego jest zresztą nasze hasło „Liberté toujours” („Wolność zawsze”).

Czytaj dalej..
Graviola lekiem na raka?

Graviola lekiem na raka?

Owoc gravioli , który pozyskuje się niewielkiego drzewa w ostatnim czasie robią furorę. Z tego niezwykłego owocu można zrobić smakowite napoje albo spożywać na surowo. Jednak poza walorami smakowymi, jak pokazują badania, graviola może odegrać bardzo ważną rolę w leczeniu raka.

Czytaj dalej..
Jak wybrać świece zapachowe do SPA?

Jak wybrać świece zapachowe do SPA?

Uwielbiamy rytuały. Rytuały poranne, wieczorne, kąpielowe i pielęgnacyjne. Z rytuałami wiąże się też stworzenie od czasu do czasu własnego SPA w domowym zaciszu. Co przygotować zawczasu, aby nic nie zakłóciło nam relaksu?

Czytaj dalej..
Leczenie prywatne – czy warto?

Leczenie prywatne – czy warto?

Leczenie prywatne z roku na rok zyskuje na popularności. Przyczyn takiego stanu rzeczy należy dopatrywać się w coraz większych kolejkach do lekarzy specjalistów, ograniczeniu kontraktów zawieranych przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Czytaj dalej..
Kropla na wagę złota – MediPakiet wspiera polskie krwiodawstwo

Kropla na wagę złota – MediPakiet wspiera polskie krwiodawstwo

MediPakiet na co dzień dba o zdrowie i życie Polaków, umożliwiając im szybki dostęp do szerokiego grona specjalistów. Aby jeszcze lepiej wypełniać swoją misję, we współpracy z fundacją Krewniacy, firma angażuje się także w działania wspierające krwiodawstwo w Polsce.

Czytaj dalej..
Co to jest mikrobiota?

Co to jest mikrobiota?

Jaką rolę pełni w ustroju człowieka mikrobiota i jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Takie pytanie coraz częściej jest zadawane przez naukowców i stanowi obiekt wielu badań...

Czytaj dalej..
Wakacje w podroży bez zakłóceń

Wakacje w podroży bez zakłóceń

Nareszcie wakacje! Słońce, relaks na świeżym powietrzu, spacery, woda. No i podróże! Aby przebiegły bez zakłóceń, powinnaś się do nich przygotować.

Czytaj dalej..
Maść z konopi- wygładzenie regeneracja . Krem z konopi - nawilżenie, regeneracja, antyoksydacja

Maść z konopi- wygładzenie regeneracja . Krem z konopi - nawilżenie, regeneracja, antyoksydacja

Kremy, balsamy, szampony, żel pod prysznic CBD jak działają produkty z olejem konopnym ? ... Jak zapewne zauważyłeś, wiele zabiegów kosmetycznych zawiera olej konopny lub CBD. Przeciwzapalne właściwości CBD są rzeczywiście skuteczne w łagodzeniu podrażnionej skóry.

Czytaj dalej..
Wyzwanie na ciepłe dni: 4 patenty na wodę

Wyzwanie na ciepłe dni: 4 patenty na wodę

Eksperci i rodzice od lat są zgodni: woda to najlepszy i najzdrowszy napój dla dzieci. Odpowiednio nawadnia, gasi pragnienie, wspiera holistyczny rozwój naszych dzieci zapewniając sprawne funkcjonowanie ich ciał i umysłów.

Czytaj dalej..
Zrób otyłość w balona

Zrób otyłość w balona

Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą i otyłością. Otyłość występuje już u 25% Polaków.

Czytaj dalej..
Polski Bank Komórek Macierzystych umożliwia rodzinne testy w kierunku obciążeń genetycznych

Polski Bank Komórek Macierzystych umożliwia rodzinne testy w kierunku obciążeń genetycznych

Wiadomo, że najlepszym rozwiązaniem problemów jest ich zapobieganie. Zwłaszcza w przypadku zdrowia. Dzięki latom pracy naukowców i lekarzy wiemy, że nasza przyszłość, szanse i ewentualne problemy zapisane są w genach.

Czytaj dalej..
Ciastka otrębowo owsiane z konopią zdrowsza alternatywa, dla dbających o linię

Ciastka otrębowo owsiane z konopią zdrowsza alternatywa, dla dbających o linię

Dla wielu ludzi chcących zrzucić zbędne kilogramy, duży kłopot stanowi nie obniżenie kaloryczności posiłków, nie zmiana sposobu jedzenia, ale zerwanie z nawykiem podjadania słodyczy.

Czytaj dalej..
Profesor Joanne Kurtzberg o wykorzystaniu autologicznych komórek w leczeniu autyzmu

Profesor Joanne Kurtzberg o wykorzystaniu autologicznych komórek w leczeniu autyzmu

Profesor Joanne Kurtzberg (Duke University, Stany Zjednoczone), pionierka przeszczepień komórek macierzystych z krwi pępowinowej, do Warszawy przyjechała na zaproszenie Polskiego Banku Komórek Macierzystych.

Czytaj dalej..
28 maja 2018 obchodzimy Światowy Dzień Walki z Nowotworami Krwi

28 maja 2018 obchodzimy Światowy Dzień Walki z Nowotworami Krwi

Głównym celem tej inicjatywy jest zwiększenie świadomości na temat nowotworu krwi oraz zachęcanie do regularnego poddawania się badaniom laboratoryjnym oraz lekarskim. Tego dnia organizatorzy zachęcają do okazywania wsparcia osobom chorym oraz oddawania szpiku kostnego.

Czytaj dalej..
Grzybica stóp - wstydliwa dolegliwość.

Grzybica stóp - wstydliwa dolegliwość.

Choć narażeni są na nią głównie sportowcy, grzybica stóp może dotknąć tak naprawdę każdego z nas. Wyjaśniamy, czym jest, jakie są jej przyczyny i objawy, a także, jak powinno wyglądać prawidłowe leczenie stóp, w którym podologia odgrywa kluczową rolę.

Czytaj dalej..
Właściwości grzyba Chaga

Właściwości grzyba Chaga

Grzyb chaga posiada właściwości oczyszczające, wzmacniające układ odpornościowy, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe (związki o działaniu przeciwnowotworowym to: inotodiol i lanosterol), przeciwwirusowe, obniżające ciśnienie krwi

Czytaj dalej..
Wiosenne FIT przekąski

Wiosenne FIT przekąski

Wiosna przyszła, dlatego już najwyższy czas włączyć tryb SPORT i ruszyć po zdrowie i dobrą formę na lato! Pomoże nam w tym regularna aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu, w połączeniu z odpowiednim menu dla aktywnych!

Czytaj dalej..
Kiedy dziecko się garbi

Kiedy dziecko się garbi

Wada postawy, garbienie się, to niestety jeden z najczęstszych problemów dzieci i młodzieży w dzisiejszych czasach. Powodów skrzywienia kręgosłupa może być wiele, dlatego nie powinniśmy ignorować nawet najmniejszych jego objaw. Konsekwencje zaniedbania mogą się okazać bardzo nieprzyjemne i trwałe.

Czytaj dalej..
W czym nam pomoże stosowanie produktów z CBD

W czym nam pomoże stosowanie produktów z CBD

Niezależnie od tego czy próbowałeś kiedyś produktów z THC jesteś w stanie mniej więcej określić jaki wpływ może mieć ono na nasz umysł i ciało.

Czytaj dalej..
Słonecznik łuskany HELIO Natura – ziarna naturalnie pełne zdrowia!

Słonecznik łuskany HELIO Natura – ziarna naturalnie pełne zdrowia!

Małe, niepozorne ziarna słonecznika to dziś prawdziwe bogactwo naturalnych składników odżywczych. Zawierają ważne dla naszego zdrowia pierwiastki i witaminy, a także są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych...

Czytaj dalej..
Z Sycylii do Polski. Naturalne kosmetyki do włosów RICA już dostępne

Z Sycylii do Polski. Naturalne kosmetyki do włosów RICA już dostępne

Zamiłowanie do naturalnej pielęgnacji włosów z jednej strony, wierność fundamentalnym wartościom rodziny sycylijskiej z drugiej. Oto RICA – marka kosmetyczna, która właśnie wkracza na polski rynek.

Czytaj dalej..
Waporyzacja Kannabinidów

Waporyzacja Kannabinidów

W licznych badaniach medycznych wykazujących biodostępność od 34 do 46% , a niektóre nawet do 56% ,waporyzacja CBD jest zdecydowanie jedną z najskuteczniejszych metod przyswajania CBD .

Czytaj dalej..
Mule i białe wino- zestaw idealny!

Mule i białe wino- zestaw idealny!

Mule. Mimo, że to jedne z najbardziej znanych owoców morza i chętnie jemy je w restauracjach, to w domu boimy się ich przyrządzać. A naprawdę nie ma czego się obawiać! Przedstawiamy Wam szybki i świetny przepis na mule w białym winie.

Czytaj dalej..
TERMIX jeszcze bliżej polskich klientów

TERMIX jeszcze bliżej polskich klientów

Wiodący światowy producent profesjonalnych szczotek fryzjerskich zdecydował się na odświeżenie swojej obecności w Polsce. Efektem zmian jest nowoczesna strona internetowa oraz komunikacja w social media i PR. Poznaj szczegóły.

Czytaj dalej..
Prawidłowa postawa dla naszego zdrowia

Prawidłowa postawa dla naszego zdrowia

Kręgosłup to centralny element szkieletu, który stanowi podporę dla całego ciała człowieka. Jego prawidłowy kształt i funkcjonowanie mają wpływ na komfort naszego życia, a często także na jakość wykonywanej przez nas pracy.

Czytaj dalej..
Przekąski na stok

Przekąski na stok

W plecaku narciarza lub snowboardzisty koniecznie powinny się znaleźć zdrowe i pożywne przekąski pełne cennych witamin i składników mineralnych!

Czytaj dalej..
Kapsułka endoskopowa - z czym to się je?

Kapsułka endoskopowa - z czym to się je?

Medycyna to jedna z najszybciej rozwijających się dziedzin nauki. Dzięki niej choroby są coraz szybciej wykrywane i skutecznie leczone. Także nowoczesny sprzęt, którym dysponują placówki medyczne, umożliwia obecnie badania, które są mniej inwazyjne i bardziej komfortowe dla pacjentów.

Czytaj dalej..
Blue Monday  - jak skutecznie poprawić sobie nastrój?

Blue Monday - jak skutecznie poprawić sobie nastrój?

Parę lat temu, brytyjski psycholog Cliff Arnall opracował teorię zgodnie, z którą, w trzeci poniedziałek stycznia przypada najbardziej depresyjny dzień roku.

Czytaj dalej..
Pokrzywa jest dobra na wszystko

Pokrzywa jest dobra na wszystko

Pokrzywa zwyczajna do dzisiaj należy do ziół , których wszechstronne działanie nie dla wszystkich jest wiadome. Okazuje się, że pokrzywa należy do najbardziej wartościowych roślin leczniczych. Zawiera m.in. chlorofil, witaminę B2, C, kwas pantotenowy, mrówkowy i sole mineralne.

Czytaj dalej..
Jak wybrać dobre bakalie?

Jak wybrać dobre bakalie?

Wypieki z rodzynkami, suszonymi morelami czy owocami żurawiny... By bakaliowe potrawy zachwycały smakiem i aromatem, powinny być przyrządzane z najlepszych, naturalnych składników, dlatego przy wyborze owoców suszonych warto sięgać po produkty sprawdzonego producenta...

Czytaj dalej..
Pigułka na zaburzenia seksualne kobiet

Pigułka na zaburzenia seksualne kobiet

Na zaburzenia seksualne u mężczyzn, istnieje szereg leków i suplementów dostępnych w każdej aptece, choćby słynna niebieska pigułka. Niestety w tej materii brak równouprawnienia.

Czytaj dalej..
Jak radzić sobie z jesiennym spadkiem energii?

Jak radzić sobie z jesiennym spadkiem energii?

Odczuwasz nieustające zmęczenie? Poranne wstawanie jest dla Ciebie niemal niemożliwe? Jesienią i zimą często cierpimy na zanik sił i energii. Jak sobie z tym poradzić?

Czytaj dalej..
Zdrowy prezent

Zdrowy prezent

Święta to czas, gdy swoim najbliższym chcemy podarować wszystko, co najlepsze. Nie ma niczego cenniejszego, niż zdrowie.

Czytaj dalej..
Produkty konopne czyli oryginalne niezwykłe prezenty pod Choinkę

Produkty konopne czyli oryginalne niezwykłe prezenty pod Choinkę

Czy kosmetyki dermokosmetyki na przykład kremy do twarzy, maści przeciwbólowe czy na problemy skórne to na pewno dobry pomysł? Oczywiście, że tak. Ale pod pewnymi warunkami…

Czytaj dalej..
Kremowa rozkosz podniebienia

Kremowa rozkosz podniebienia

Kremy kanapkowe są smacznym dodatkiem, który uwielbiają zarówno dorośli jak i dzieci. Niestety, często ich skład bywa szkodliwy dla organizmu. Czy znajdziemy na rynku „smarowidła”, które są zdrowe, pożywne a przede wszystkim smaczne?

Czytaj dalej..
Co pić jesienią zamiast kawy? Poznaj trzy zdrowe zamienniki!

Co pić jesienią zamiast kawy? Poznaj trzy zdrowe zamienniki!

Picie „małej czarnej” wiąże się z wieloma skutkami ubocznymi, takimi jak problemy ze snem, nerwowość i problemy żołądkowe. Jakie zamienniki możemy zastosować, żeby zacząć dzień w pełni energii?

Czytaj dalej..
Skuteczne sposoby na wzmocnienie dziecięcej odporności

Skuteczne sposoby na wzmocnienie dziecięcej odporności

Przełom jesieni i zimy nie sprzyja wysokiej odporności organizmu. Wręcz przeciwnie, jesteśmy wciąż narażeni na skutki wahania pogody - różnice temperatur, zmienne warunki atmosferyczne. Jak zadbać o odporność malucha?

Czytaj dalej..
Comiesięczna dawka trucizny, czyli jak szkodzą popularne tampony i podpaski

Comiesięczna dawka trucizny, czyli jak szkodzą popularne tampony i podpaski

Kojarzą się z komfortem, świeżością, sterylnością, a tymczasem – są pełne chemii i trują! Popularne tampony i podpaski, bo o nich mowa, są produkowane w sposób, który może szokować.

Czytaj dalej..
Dlaczego na celiakię częściej chorują kobiety?

Dlaczego na celiakię częściej chorują kobiety?

I to nawet 2 razy częściej niż mężczyźni. Co więcej, celiakia (choroba trzewna) może uaktywnić się dopiero w ciąży i negatywnie wpłynąć na jej przebieg. Szybka diagnostyka i odpowiednie leczenie pozwoli jednak wyeliminować ryzyko powikłań związanych z tą chorobą.

Czytaj dalej..
Dlaczego Witamina C jest tak ważna dla naszego organizmu?

Dlaczego Witamina C jest tak ważna dla naszego organizmu?

Kwas askorbinowy, czyli witamina C uchodzi za witaminę dobrą na wszystko. Chętnie sięgamy po nią w okresie zachorowań na grypę, to także eliksir młodości, który oczyszcza cerę, pomaga schudnąć i uodparnia organizm na choroby. Podpowiadamy jak włączyć ją do codziennego menu!

Czytaj dalej..
5 zalet olejów roślinnych

5 zalet olejów roślinnych

Olej pozyskiwany z nasion, owoców lub orzechów nazywany jest płynnym złotem, która ma unikalne właściwości. Nie tylko wzmacnia organizm, ale pomaga pokonać wiele dolegliwości. Jakie oleje wybierać, by jak najwięcej czerpać z ich zdrowodajnych właściwości?

Czytaj dalej..
Listopad miesiącem mężczyzn!

Listopad miesiącem mężczyzn!

Listopad to doskonała okazja, aby przypomnieć wszystkim mężczyznom, jak ważne jest regularne dbanie o zdrowie. Panowie, odłóżcie wszystkie super gadżety i wybierzcie się z wizytą do lekarza, by sprawdzić, w jakiej formie jest Wasz organizm.

Czytaj dalej..
Profilaktyka cukrzycy- DIETA

Profilaktyka cukrzycy- DIETA

Niezdrowy styl życia, nieprawidłowa dieta, nadmiar kalorii, spożywanie przetworzonego pożywienia, brak aktywności fizycznej oraz narażenie na przewlekły stres- to wszystko może się przyczynić do rozwoju cukrzycy...

Czytaj dalej..

Witamy na naszym portalu z wartościowymi artykułami pogrupowanymi w różnych kategoriach. Tutaj możesz dodać artykuł i podzielić się nim z innymi użytkownikami internetu. Publikowanie własych artykułów to dobry pomysł na reklamowanie własnej marki, produktu czy strony internetowej.
Dbamy o to, żeby wszystkie artykułu na naszej stronie były napisane poprawnie, zgodnie z założeniami SEO, gramatyką oraz etykietą internetową. Zapraszamy do dodawania swoich artykułów - publikacja ich odbywa się zazwyczaj szybciej niż w 48 godzin.