Sport i rekreacja

Prezent dla sportowca, czyli co kupić osobie aktywnej?

Prezent dla sportowca, czyli co kupić osobie aktywnej?

Wśród naszych znajomych na pewno znajdzie się wielu sportowców. Jeżeli więc zostaliśmy zaproszeni do któregoś z nich na urodziny, imieniny lub na inną okazję, warto pomyśleć o prezencie właśnie w takim sportowym klimacie.

Czytaj dalej..
Jak pozbyć się oponki na brzuchu?

Jak pozbyć się oponki na brzuchu?

Oponka to teraz problem większości ludzi, nawet tych trenujących na siłowni. Tłuszcz zbierający się w dole brzucha najczęściej idzie w parze z „podlanymi” boczkami. Dlaczego takie zjawisko ma miejsce? Przecież ćwiczysz regularnie i jesz 5 posiłków dziennie, więc o co chodzi?

Czytaj dalej..
Jak wzmocnić jesienną kondycję?

Jak wzmocnić jesienną kondycję?

Piękna, złota jesień to doskonały czas do pracowania nad wymarzoną sylwetką. Co zrobić, by tym razem nie skończyło się jedynie na pustych obietnicach? Poznaj trzy proste rozwiązania!

Czytaj dalej..
Trzęsienie ziemi w Cracovii

Trzęsienie ziemi w Cracovii

Trzęsienie ziemi w Krakowie po wybrykach w Sosnowcu. Ścięte głowy i posada trenera na włosku. Czyżby projekt ,,Probierz" dobiegł końca ?

Czytaj dalej..
W Cracovii coraz bardziej źle się dzieje.

W Cracovii coraz bardziej źle się dzieje.

W Cracovii się wszystko zaczyna psuć. Kto za tym wszystkim stoi ? Ostatni tydzień to jak dobry film akcji w roli głównej klub Cracovia.

Czytaj dalej..
Dlaczego rower miejski na dużą skalę jest ważny?

Dlaczego rower miejski na dużą skalę jest ważny?

Obserwujemy w Polsce rosnącą popularność publicznych wypożyczalni rowerów. Kolejne miasta je uruchamiają, a Polacy masowo decydują się na co dzień korzystać z jednośladów. O tym czym są , jak działają i co sprawia, że coraz chętniej przekonujemy się do tego środka transportu.

Czytaj dalej..
Mundial 2018 z oficjalnie dozwoloną substancją CBD. Przełom w świecie sportu !

Mundial 2018 z oficjalnie dozwoloną substancją CBD. Przełom w świecie sportu !

Mundial 2018 już niedługo! – Mistrzostwa świata w Rosji to najważniejsza impreza sportowa 2018 roku. W świecie sportu nieobce jest stosowanie nielegalnych substancji dopingujących .

Czytaj dalej..
Buty do biegania? Wybierz najlepsze!

Buty do biegania? Wybierz najlepsze!

Wiosna w pełni, a w raz z nią nadeszła chęć poprawy swojej kondycji fizycznej. Wybór często pada na bieganie, a wiele osób zadaje sobie pytanie: „Jak wybrać odpowiednie obuwie?”

Czytaj dalej..
Co robisz kiedy nie ćwiczysz?

Co robisz kiedy nie ćwiczysz?

Masz ochotę na prawdziwą zabawę ? to ekstra, na siłowni znajdziesz z pewnością możliwość dobrego wykorzystania swego wolnego czasu, za co będziesz wdzięczny sam sobie, tak samo jak Twój organizm, który będzie dla Ciebie odpowiednio przygotowany, pod pretekstem Twoich własnych możliwości, oraz wszelkich preferencji.

Czytaj dalej..
Jak jeździć na rowerze w deszczowe i chłodne dni?

Jak jeździć na rowerze w deszczowe i chłodne dni?

Jazda na rowerze to świetna forma aktywności fizycznej i sposobu na spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Niestety początek sezony nie zaczyna się od razu świetną pogodą. Początki to deszcz i chłód które mogą zniechęcić wielu rowerzystów do wsiadania na rower.

Czytaj dalej..

Nowości